« Spijkers met koppen? | Home | Mein Bruder der Vampir »
15 januari 2005
Burn baby, burn
Met de juiste motivatie in je achterhoofd is klussen geweldig. Waar ik normaal 495 euro per jaar voor betaal, krijg ik nu driedubbel voor niets! Een total body work-out met in plaats van mijn favoriete fitness juf mijn eigen workmate.
Eerst een stukje fatburning steps, met de lichte spullen naar de vierde etage. Als de eerste vetcellen zijn afgeboken wordt het power steps, de gipsplaten tot de eerste. Verzuurde benen. Spullen op zolder versjouwen, van links naar rechts, naast elkaar en dan toch maar weer alle dozen op elkaar. Dit is gewoon bodyshape! Voor het hele lichaam. Boortje vergeten, extra schroeven nodig, geen probleem, ik spin op topsnelheid naar de Gamma en terug. En dan voor de kracht, balken boven je hoofd optillen, stilhouden, boren en schroeven. Pump Fit maar dan met ongeschaafd vurenhout in plaats van halters. Hmm ruikt lekker!
Posted by Corrie at 15 januari 2005 18:01